第01:一版要闻
上一版3   4下一版  
 
     标题导航
~~~——记者试跑半程马拉松环湖赛道
~~~——记者试跑半程马拉松环湖赛道
~~~——记者试跑半程马拉松环湖赛道
~~~——记者试跑半程马拉松环湖赛道
~~~——记者试跑半程马拉松环湖赛道
~~~——记者试跑半程马拉松环湖赛道
~~~——记者试跑半程马拉松环湖赛道
2015年04月14日 星期二 出版 上一期  下一期 镇海新闻网 | 返回首页| 版面概览 | 版面导航| 标题导航        
3 上一篇   下一篇 4  
放大 缩小 默认   
与10公里美景共呼吸
——记者试跑半程马拉松环湖赛道
  记者王喆

  距离九龙湖(宁波)国际半程马拉松赛开赛日期越来越近,报名工作也在热火朝天进行。许多市民和跑友十分关心在“最美赛道”上跑步是怎样一种体验。记者近日也按捺不住奔跑的念头,来到九龙湖,沿着官方赛道路线,提前试跑了一次。

  根据官方发布的比赛路线,此次只有半程跑的路线环绕整个九龙湖,短程跑以及迷你跑都“无缘”美丽的九龙湖环湖赛道。因此,记者特意选择了九龙大道与河横公路交叉口出发,开始环绕九龙湖试跑,环绕一圈大约10公里。

  根据比赛线路图的提示,离记者出发点700米左右设有环湖赛段的第一个补给站和医疗点,此处补给站设在半程跑的约12公里处,由于后面的路线中有多处上坡路,海拔高度多次在30米到50米之间交替,因此,可在第一个补给点补充能量和水分,用更好的体能迎接后面的美景与挑战。

  记者在体验跑的过程中发现,进入环湖路段后,最初的2公里赛道比较平缓,沿途会经过村庄,绿树遮挡并不算多。2公里过后,一个右转弯,再一小段上坡路,眼前便迎来一片绿色,蓝天下波光粼粼的九龙湖映入眼帘,看到如此美景,早已气喘吁吁的记者感觉豁然开朗。

  在九龙湖南岸的河横公路尽头,设有一处食物补给点,在经过此处之后,将迎来一段下坡路段,去过九龙湖镇横溪村的市民应该对这一段路程不陌生,在这段路上,一侧山体高大,另一侧种植有许多树木,在树枝间隙,可以看到九龙湖湖岸。根据记者随身携带的高度测量仪显示,这段路程先是经过一段下坡路来到海拔30米处,之后一路上坡行进到海拔60米处,跑起来有些吃力。跑过这段路程,就已经跑完半程跑的四分之三。

  之后,记者停止了“半走半跑”的体验,整个过程大约经历了1小时。在接下来的赛段,记者乘车通过,沿途风景更加宜人,树荫较多,对于奔跑了近20公里的半程选手来说,在终点冲刺前,有个清凉的环境,对调整呼吸和放松身体十分有利。经过这次半程马拉松赛,也许会有更多的镇海市民爱上这里,来到这段“最美赛道”奔跑起来。

3 上一篇   下一篇 4  
放大 缩小 默认   
   第01版:一版要闻
   第02版:综合新闻/广告
   第03版:社会民生/广告
   第04版:纪念抗战胜利70周年特别报道
生物基石墨烯研制成功
“奇思甬动”中国创客大赛明日启动
5000爱心衣将送需要人
世界冠军孙英杰、吴敏要来啦
直面焦点 关注民生
与10公里美景共呼吸
报头
今日镇海一版要闻01与10公里美景共呼吸 2015-04-14 2 2015年04月14日 星期二